No puede haber ningún argumento de que el mariscal de campo de los New England Patriots, Tom Brady, es uno de los mejores que ha jugado este deporte, pero también es una de las figuras más polarizadoras del fútbol. Últimamente, el futuro miembro del Salón de la Fama ha estado haciendo olas debido a ... ¿su dieta? Así es, Brady atribuye su longevidad y éxito en parte a lo que come, o más bien a lo que no come.

Deléitese con el buffet Brady

Si desea encontrar una forma única de apoyar a los Patriots este domingo mientras luchan contra los Philadelphia Eagles en el Super Bowl LII (6:30 pm EST en NBC), considere una extensión que aterrice en la lista de Ingredientes más valiosos de Brady. El Boston Globe observó la 'dieta notoriamente reglamentada y restringida' del mariscal de campo como se detalla en su libro, El método TB12: cómo lograr una vida de rendimiento máximo sostenido .

¿Uno de los elementos de la lista Peak Performance? coles de Bruselas . Tenemos recetas para cocinar estas pequeñas coles de tres maneras: rallado en una ensalada cruda , picante y salteado y asado con sabores agridulces .

Las batatas también forman parte del manual dietético de Brady. Y aunque pasará el alcohol, tenemos sugerencias sobre qué vinos funcionan con boniatos y cuáles evitar .

Sorprendentemente, se permiten papas fritas y guacamole, ciertamente un bocadillo más típico del Super Bowl que las coles de Bruselas o las batatas. Pero, ¿qué ingredientes pertenecen guacamole ? Este puede ser un tema tan polarizante como el propio Brady. Juega seguro con esta receta clásica , o prueba este con un Giro de California .

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Si Tom Brady te hace decir UGG

¿Odias a los Patriots, Bill Belichick, Gronk y todo lo relacionado con Brady? Disfrute de todos los alimentos que no tocará. Fitness masculino tiene el resumen de lo que tendrías que renunciar para comer como Brady.

El domingo del Super Bowl es un día largo de preparación de bocadillos y bebidas. A diferencia de Brady, se le permite consumir tanta cafeína como desee. Asegúrate de poder durar hasta las horas extras después de un día de preparación para la fiesta con esta mañana. vuelo de café .

Brady's también profesa que no comerá verduras que no tengan propiedades antiinflamatorias. Los trata como los sueños del Super Bowl de los Jacksonville Jaguars: desventurados e inexistentes.

Si realmente quieres pegarle al cinco veces campeón del Super Bowl, carga pimientos, champiñones y berenjenas. Prueba esto ratatouille con curry , ya que luce dos de las tres verduras que harían blanquear a Brady. Para que sea más apropiado para el gran juego, cúbralo con pan a la parrilla o póngalo en una pizza.

Si bien Brady insta a Belichick a que arroje la bandera roja del desafío en un plato de hongos, puedes explorar qué los vinos combinan mejor con los de forrajeo . Bonificación: si no solo eres anti-Brady, sino un verdadero wentz-ylvaniano, el artículo tiene consejos del dueño de un restaurante y sommelier de Pensilvania. Incluso tenemos una introducción a Vino de Pennsylvania .

Finalmente, Brady ha sugerido que preferiría lanzar un pick-six que tener una lechería en su casa. Tú, por otro lado, puedes burlarte tanto de su dieta como de su estructura ósea perfecta con una estructura perfectamente ensamblada. tabla de quesos para tus invitados. Tenemos detalles sobre platos para novatos, veteranos y All-Pros.