Un dormitorio desordenado puede aumentar el estrés cotidiano, causar ansiedad e incluso interferir con su calidad de sueño . Un espacio para dormir limpio y organizado, por otro lado, ayuda a fomentar la relajación y el descanso cuando te acuestas por la noche. Unas cuantas tareas simples de limpieza pueden convertir su dormitorio en un ambiente más acogedor que lo hará sentir tranquilo y descansado para el día siguiente. Entonces, cuando la vida comience a parecer agitada, recupere un poco de tranquilidad dedicando solo una hora a limpiar su dormitorio.

Al dividir su lista de tareas en tareas rápidas y eficientes, puede cubrir todas las bases de su dormitorio, incluidas las superficies, la ropa de cama e incluso los pisos. Esta lista de verificación de limpieza del dormitorio lo ayuda a hacer el trabajo de manera rápida y eficiente, lo que significa que puede pasar más tiempo relajándose y menos estresándose por el desorden. Utilice esta lista de verificación de limpieza profunda para crear un cronograma que funcione para usted. Como regla general, intenta completar esta lista de tareas de limpieza aproximadamente una vez por semana. Cuando haya terminado con nuestra lista de verificación de limpieza del dormitorio, su espacio estará limpio, ordenado y preparado para brindarle un buen descanso nocturno.

Brie Williams

Paso 1: sacar la basura

Quizás la tarea más fácil en la lista de verificación de limpieza de su dormitorio sea comenzar por ocuparse de los desordenes simples y cotidianos. Si aún no tienes una pequeña papelera en tu habitación, te recomendamos conseguir una. Ya sea arrancando etiquetas de la ropa, pañuelos de papel o refrigerios nocturnos, la basura pequeña se puede acumular fácilmente. Primero desecha la basura que haya alrededor de la habitación y luego vacía la papelera.

Mantenga bolsas de basura adicionales en el fondo de su cesto de basura. Cuando llegue el momento de vaciarla, tendrás bolsas a mano después de haber quitado la bolsa de basura existente.

Kim Cornelison

Paso 2: recoge la ropa sucia

Encuentra tu piso nuevamente recogiendo cualquier prenda de ropa sucia y colocándola en un cesto. Si puede colocar un cesto en su armario, opte por un contenedor abierto, que es más fácil de usar durante las mañanas apuradas cuando es tentador dejar caer la ropa al suelo.

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Antonio Masterson

Paso 3: guarde la ropa limpia

Mientras tu mente ya está en la ropa, tómate un tiempo para doblar y guardar la ropa limpia que tengas por ahí. Unos pocos minutos es todo lo que necesitas para despejar el espacio del piso y guardar las camisas y los pantalones en los cajones de la cómoda. Para tener un armario de dormitorio organizado, asegúrese de colgar blusas y suéteres orientados en la misma dirección en perchas delgadas que ahorran espacio. Esto también facilitará la elección de la ropa por la mañana mientras ordenas tu ropa.

marshall johnson

Paso 4: quita tu cama

Incluso si te duchas antes de acostarte todas las noches y mantienes la comida fuera del dormitorio, tu las sábanas deben lavarse y cambiarse periódicamente . Tómate el tiempo para quitar la cama mientras limpias el resto de la habitación. Retire el edredón, las sábanas y las fundas de almohada. Si tienes un edredón con funda, quítale la funda y lávalo con tus sábanas. Es una buena idea tener un juego de sábanas extra a mano para poder rehacer la cama mientras lavas las sábanas. El El edredón debe lavarse ocasionalmente. , pero no es necesario incluirlo en la colada cada vez que lava tu ropa de cama .

Edmundo Barr

Paso 5: Limpiar el desorden de la superficie

A mitad de la lista de verificación de limpieza profunda de su dormitorio, la mayoría de las tareas más importantes están completadas y es hora de concentrarse en los detalles, comenzando con el desorden de la superficie. Las mesas de noche, los tocadores, los tocadores y los escritorios son propensos a convertirse en zonas de caída de pequeños objetos cotidianos que se acumulan con el tiempo. Tómate unos minutos para devolver estos artículos al lugar que les corresponde. Si nota un hábito diario, como recoger llaves, aplicar cosméticos o elegir joyas con frecuencia, considere crear un sistema de organización para estos artículos de uso frecuente. Una pequeña bandeja decorativa sobre la cómoda es un manera sencilla de acorralar joyas , mientras que una pequeña caja en el cajón de la mesita de noche permanece lista para guardar las gafas de lectura y otros accesorios.

Edmundo Barr

Paso 6: limpie las superficies

Ahora que tu dormitorio está libre de desorden, el siguiente paso es limpiar todas las superficies. Elija el limpiador adecuado para su superficie, ya sea un spray para quitar el polvo, un limpiacristales o toallitas antibacterianas, y póngase manos a la obra. Limpiar la superficie de las mesas es obvio, pero también presta atención a las patas de las sillas, los frentes de las cómodas y las mesitas de noche. Si tiene una cama de cuatro postes, tómese un tiempo para limpiar los postes y la cabecera, ya que estas características que rara vez se tocan son propensas a acumular polvo.

David Greer

Paso 7: cortinas antipolvo, accesorios de iluminación y aspas de ventilador de techo

Las cortinas también necesitan quitarse el polvo. Las pantallas de lámparas, las cortinas, las lámparas y los ventiladores de techo acumulan polvo tan rápido como los demás muebles de su habitación. Puede desempolvar ligeramente estas características con un plumero o puede usar la aspiradora a temperatura baja para limpiarlas. Este importante elemento de la lista de verificación de limpieza del dormitorio también ayuda a limpiar su espacio de alérgenos.

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Melanie Acevedo

Paso 8: limpie ventanas y espejos

Deje que la luz brille a través de sus ventanas sin manchas ni rayones que interrumpan su vista. Con un agente limpiador que no deje rayas, limpie todas las ventanas o puertas con paneles de vidrio de su dormitorio. Mientras lo hace, limpie también los espejos. Si tiene niños pequeños o perros en la casa, asegúrese de limpiar con un paño suave, ya que probablemente haya pequeñas huellas dactilares y manchas de nariz en la parte inferior de las ventanas.

JUAN MERKL

Paso 9: aspirar o barrer

Un dormitorio impecable de arriba a abajo no es posible sin una limpieza del suelo. Si usted tiene pisos laminados , retire y aspire las alfombras antes de barrer todo el piso. Barrer debería hacer el trabajo; ahorre trapear por un limpieza profunda de temporada . Para dormitorios alfombrados, limpie las acumulaciones de polvo con una aspiradora.

Para cualquiera de los métodos, busque lo más que pueda debajo de la cama y de los muebles pesados. Si tiene una mesa auxiliar o una silla liviana que se pueda mover fácilmente, colóquela en el pasillo mientras limpia los pisos.

Brie Williams

Paso 10: rehacer la cama

¿Hay algo mejor que meterse bajo las sábanas con sábanas limpias? Para ahorrar tiempo, haga su cama con un juego de sábanas de repuesto mientras se lavan las sábanas originales. Una vez que la ropa esté lista, vuelva a colocar la funda nórdica sobre el edredón y termine. haciendo tu cama .

Ahora que conoce los pasos, haga que la rutina de limpieza de su dormitorio se desarrolle sin problemas con esta lista de verificación de limpieza de habitaciones fácil de seguir. Considere imprimirlo para tenerlo a mano cuando llegue el momento de limpiar.

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