Envolturas de pepinillos
Cuando se trata de hacer wraps de pepinillos, no puedes equivocarte con las combinaciones de sabores. Comience con pepinillos encurtidos, ellos eligen su ruta eligiendo jamón, rosbif o carne seca. A partir de ahí, unte queso crema; puede ser simple, cebollino y cebolla, vegetales de la huerta u otro sabor sabroso. Enróllalos, córtalos y sírvelos.
Ingredientes
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4 rebanadas carnes frías (jamón o rosbif) O8 rebanadas de carne seca
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4 onzas queso crema
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4 entero pepinillos encurtidos, secos
Direcciones
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Coloque 2 rebanadas de carne seca sobre una superficie de trabajo limpia, superpuestas ligeramente (si usa rosbif o jamón, use solo 1 rebanada de carne por rollo). Unte con una cuarta parte del queso crema (aproximadamente 2 cucharadas). Coloca un pepinillo en un lado de la carne y enrolla.
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Repita con los ingredientes restantes. Cubra y enfríe al menos 1 hora antes de servir. Para servir, corte los rollitos en forma transversal en trozos de 3/4 de pulgada.
Wraps de pepinillos rancheros
Si lo desea, agregue 1 cucharada de mezcla de aderezo ranch seco original o picante en ½ taza de 8 oz. paquete de queso crema para untar natural. Utilizar como se indica.
Califícalo Imprimirinformación nutricional(Por porción)
| 554 | calorías |
| 44g | Gordo |
| 20g | Carbohidratos |
| 25g | Proteína |
| información nutricional | |
|---|---|
| calorías 553.7 | |
| % Valor diario * | |
| Grasa total43,8g | 56% |
| Grasa saturada24g | 120% |
| Colesterol152,3 mg | 51% |
| Sodio5901,4 mg | 257% |
| Carbohidratos totales19,8g | 7% |
| Fibra dietética5,4g | 19% |
| Azúcares totales10g | |
| Proteína25,2g | 50% |
| Vitamina D0,6 mcg | 3% |
| Vitamina C12,4 mg | 14% |
| Calcio422,4 mg | 32% |
| Hierro2,1 mg | 11% |
| Potasio1232,3 mg | 26% |
| Ácidos grasos, trans totales0g | |
| Vitamina D25,8 UI | |
| Alanina1,2g | |
| arginina1,5g | |
| Ceniza18,4g | |
| Ácido aspártico2,2g | |
| Cafeína0 mg | |
| caroteno, alfa71,3 mcg | |
| colina, total106,6 mg | |
| Cobre0,4 mg | |
| cistina0,2g | |
| Energía2329,6kJ | |
| fluoruro, f162,5 mcg | |
| Folato, total53,4 mcg | |
| Ácido glutamico4,8g | |
| glicina1g | |
| histidina0,9g | |
| isoleucina1,2g | |
| leucina2,2g | |
| lisina2,2g | |
| metionina0,7g | |
| Magnesio, Mg64,6 mg | |
| Manganeso0,4 mg | |
| niacina5,9 mg | |
| Fósforo, P447,9 mg | |
| Ácido pantoténico2,3 mg | |
| fenilalanina1,1g | |
| Fitoesteroles75,6 mg | |
| Prolina1,5g | |
| Retinol343,6 mcg | |
| Selenio, Se38,8 mcg | |
| serina1,2g | |
| Almidón0,4g | |
| teobromina0 mg | |
| treonina1g | |
| Vitamina E (alfa-tocoferol)1,4 mg | |
| triptófano0,3g | |
| tirosina1g | |
| Valina1,3g | |
| Vitamina A, UI1934,9 UI | |
| Vitamina A, RAE381,7 mcg | |
| Vitamina B120,6 mcg | |
| Vitamina B-60,6 mg | |
| Vitamina K (filoquinona)95,8 mcg | |
| Agua638,2g | |
| zinc, zinc2,6 mg |
*El % del valor diario (VD) le indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a la dieta diaria. Se utilizan 2.000 calorías al día para consejos de nutrición general.
