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Vino Y Yoga,

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Si bien algunos yoguis puristas probablemente se resisten a la combinación, beber vino y practicar yoga tienen más en común de lo que parece inicialmente.



“Tanto el vino como el yoga te animan a aumentar tu conciencia de ti mismo y del mundo que te rodea”, dice Laura Williamson, consultora de vinos e instructora de yoga de Tucson. 'Con la cata de vinos, te enfocas en tu paladar mientras que con el yoga, eres consciente de tu cuerpo y su alineación'. Además, tampoco se puede disfrutar con prisas. Ambos exigen que disminuya la velocidad y se concentre.

En todo el mundo, varios yoguis amantes del vino ofrecen talleres y programas, desde clases de viñedos de una hora hasta excursiones de una semana, que incorporan estas dos actividades de estilo de vida. A continuación, presentamos algunos:

Virginia: en Estudio KAIZEN en Lexington, la fundadora Karen Cohen ofrece a los estudiantes un taller regular de yoga y vino. El evento de 2 horas y media incluye una clase de yoga de 90 minutos seguida de vino de Viñedo Rockbridge , una bodega en la cercana Raphine.



Kentucky: en Fuerza interior en Louisville, la instructora de yoga Sarah Ayers dirige Girl’s Night: Yoga and Wine. La noche se lleva a cabo en la casa de un estudiante, donde los participantes se reúnen para degustar vino antes de proceder a una práctica de yoga. Ayers prefiere reunirse en una casa privada por su comodidad e informalidad. Y aunque puede parecer contradictorio beber antes de hacer ejercicio, Ayers afirma que 'el vino ayuda a las personas a relajarse, lo que hace que sea más fácil estirarse y posar'.

Washington, D.C .: Todos los viernes por la noche, Evolucionar el Yoga en Dupont tiene una clase llamada Cóctel-asana (¡Hola fin de semana!). Después de cada clase, los estudiantes y el profesor se trasladan de las esterillas de yoga al salón del estudio, donde abren una botella de vino para compartir.

Oregón: en el valle de Willamette, la profesora de yoga Nichole Taylor dirige Vino & Vinyasa www.vinovinyasa.com , una clase de yoga en el viñedo (se mudan al interior de las salas de barricas durante los meses de invierno) que sigue después con una cata de vinos.

Sicilia, Italia: Escapar a la forma se anuncia a sí mismo como un spa de fitness itinerante, y su próximo viaje de 2010 a Sicilia incorpora clases diarias de yoga con degustación de vinos en varios viñedos cerca del monte Etna. Manteniendo su tema de mantener las cosas locales, la excursión de la compañía a San Petersburgo, Rusia, tiene salidas de vodka en el itinerario, mientras que el viaje a Zihuatanejo, México combina yoga con degustaciones de tequila.

Mundial: David Romanelli , también conocido como 'Yeah Dave', concibió por primera vez la mezcla de yoga y vino en 2004. Hoy, él y la maestra de yoga Angela Gargano de Bliss Flow Yoga Dirigir retiros de yoga y vino en todo el mundo con uno planeado para Buenos Aires en la primavera de 2010. “La práctica del yoga nos ayuda a reducir la velocidad, para que podamos apreciar mucho más los sabores de la comida y el vino”, dice Gargano.