El solsticio de verano es tanto el día más largo del año en términos de luz solar como el inicio oficial del verano, independientemente de cuántas veces el Memorial Day intente reclamar el título. La fecha en sí (20 de junio de este año) y los días inmediatamente anteriores y posteriores son el mejor momento para maximizar la luz solar y pasar tiempo al aire libre con amigos.

Hace unos años, elegimos el solsticio de verano para caminar El Cielo, un pico imponente cerca de nuestra casa en Nerja, España . La noche anterior disfrutamos de unas copas con uno de esos amigos que imploraba “solo uno más” cada vez que intentábamos regresar a casa. Por desgracia, una corta noche de sueño precedió al día más largo del año.

Despertar no fue ni de lejos la tarea más difícil del día. Una caminata que debería haber tomado cinco horas tomó casi cada minuto disponible de luz solar. Cualquier idea romántica de un picnic con amigos desapareció mientras comíamos por energía en lugar de por placer, y nuestra única bebida era el agua.

Una mejor planificación, provisiones y un buen descanso nocturno conducirán a un día mucho más agradable. Aquí hay algunos pros y contras de una divertida caminata por la naturaleza y un picnic con amigos.

La hoja de trucos de Great Outdoors

Use calzado adecuado y recuerde a todos que hagan lo mismo. No hay mayor alboroto que lloriquear por las ampollas.

NO elija una ruta que sea demasiado ambiciosa. Tenga en cuenta el estado físico y los niveles de resistencia de todos. Además, elija un sendero con áreas alternas de luz solar y sombra.

PLANIFIQUE un menú sencillo con anticipación. Haga que cada excursionista lleve y prepare platos o suministros separados, como servilletas y platos. Los sándwiches empaquetados pueden empaparse, por lo que es mejor prepararlos en su destino.

NO lleve botellas de vidrio pesadas. Elija los vinos disponibles en cajas pequeñas o Tetra Paks para minimizar el peso.

Recuerde beber mucha agua. También puedes llevar un sistema de hidratación como el RoguePak en tu espalda.

NO beba demasiado. Un brindis de celebración con amigos está bien, pero el alcohol dificulta la mayoría de las actividades físicas (excepto el baile).